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下面附上一則新聞讓大家了解時事
濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管
: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】夏天高溫溽暑，許多民眾外出時，常習慣在頸項圍上一條濕巾，希望藉此消暑氣！但近來網路卻流傳：「濕毛巾圍脖子的方式不僅無助降溫，更可能導致濕氣入體，反讓人體暑濕更重。」的說法，引起網友熱烈討論。到底這樣的方法可不可行呢？
不只多喝水！炎夏消暑、降溫更要謹記這4要點
除了多喝溫水外，葉妍廷中醫師也分享，炎夏想要有效消暑、降溫，還有以下4要點居家商品要注意：
要點1／適時補充電解質：
如果是流汗太過旺盛的人，則建議除了一般清水外，可額外添加適量的運動飲料，來補充電解質。因為大量流失汗液會造成身體電解質的流失，在水中加入些電解質，有助於快速補充，避免抽筋或心臟無力的情況產生。
要點2／多吃當季瓜類食物：
平時營養補充上，亦可選用西瓜、木瓜等當季水果享用，水果含水量豐富，也有許多維生素與電解質可以補充，瓜類也是中醫最常用來消暑的食療。
要點3／酒類、咖啡因飲品要適量：
炎熱的夏天，也有很多人會希望藉由喝冰啤酒、冰咖啡來消暑。但不幸的是，酒類跟咖啡因類飲料，由於會產生利尿作用，加速水分的流失，反而不利於補充體液、幫助發散降溫的機制，恐得不償失。
要點4／做好防曬、遮陽：
最後要提醒的是，想要避免暑熱的持續累積，建議大家要做好防曬工作，於外出戴帽子、撐陽傘避免陽光直射，更是最立即有效的方式。
【延伸閱讀】
- 夾娃娃機會上癮、荷包失守？暗藏背後3個不為人知的秘密… ?
是暖男還是痴男？一名正在宜蘭服役的26歲賴姓士兵，2015年為替女友還連同本金加利息共64萬餘元的債務，不僅向地下錢莊借錢，甚至一度遭討債集團關狗籠，讓他不得已只好繼續借錢還債，最後終於走投無路，才向警方報案。警方歷經5個月追查，於本月5日逮捕2名討債集團成員，並依恐嚇取財、妨害自由及重利等罪嫌移送法辦。
2015年間，正在服役的賴男一肩扛下女友債務，但由於付不出龐大債務，在學弟的介紹下，便向22歲的人氣排名超高商品林姓男子先借了10萬元，不料扣除調2萬2千元利息後，僅拿到7萬8千元，甚至之後還要每月還付2萬5千元利息。賴男的軍餉扣掉還款，每個月僅剩8000元生活，走投無路之下便先到花蓮市找林男協商利息部分，怎料林男竟撂人將他強押至吉安鄉一間房舍內，並狠狠把他關進狗籠，威脅「不相信我叫人把你處理掉嗎？」恐嚇賴男盡快還錢。
自2015年4月至今，賴男靠著借錢還債已還46萬餘元，但仍有18萬4千元的債務，月息約25分，怎麼還都還不清。他最後受不了轉向警方求助，花蓮縣警局刑大偵二隊歷經5個月的時間追查，5日在林男及陳姓共犯住處查獲相關帳本、質押本票11張，還有他人質押的身分證、健保卡等證物，當場將2人逮捕到案，並依恐嚇取財、妨害自由及重利罪嫌，移送花蓮地檢署偵辦。
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